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HAPPY LIFE

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2007年10月生まれの娘と、2009年5月生まれ、2011年5月生まれの二人の息子の育児日記。

せっかくお休みに入って、テキパキと家の片付けや赤ちゃんを迎える部屋の

準備をしよう!と思っていたのにこの天気・・・・・こんな天気なら暑くてもいいから

ピーカンに晴れたお天気のほうがいいなぁと思ってしまいます。

でも、こんな天気で何もできないからこそ、ゆっくりと今までにできなかったことを

して楽しんでいます。朝からスコーンを焼いたり、久しぶりにアロマで消臭剤を作ったり

ゆっくりとヨガをしたり。こんな時間がとっても新鮮で、リラックスできる贅沢な時間です。

でも1日があっという間で、本当に出産まであと少し、カウントダウンが始まってしまい

ました。最近はみなさんに、‘不安になってきたりしますか?’と聞かれることが多くなって

きました。‘うん、すごく不安です。’って答えると、‘でも女性誰もが乗越えているから

大丈夫ですよ~’という同じ答えが返ってきます。それは良く分るんだけどね・・・・・

いつ、どんな形で出産が始まってどのくらい痛いのか?とか、その先のことを考える

ととっても不安です。出産を経験した人は、‘こんなこと言っちゃなんだけど、本当に

痛いから甘く見ないほうが良いよ!’って言うし~!早く出てきてほしいけど、でも

まだいいやってそんな複雑な思いです。笑


さて、先日の恩師のトリートメントは本当に素晴らしいものでした。たっぷり120分

ボディーだけをトリートメントしてもらったのですが、全身くまなくゆっくりとマッサージ

してもらいました。妊婦だからといって、撫でるような優しすぎるマッサージではなく、

ゆっくりだけれど圧をかけるところはきちんとかかるマッサージでした。

そして妊婦である私の体を気遣って、普段よりベッドの高さは低く、体位も私が楽な

ようにと色々気遣ってくれる状態でのマッサージ。セラピストにとってはとても辛い

姿勢でのマッサージだったに違いありません。それに隅々までマッサージするには

手が届きにくい体勢だったにもかかわらず、隅々まできちんと手が届いていたし、

左右で全く圧のかかり具合に差がないのには‘やっぱりすごいなぁ~’と思いました。

寝ないつもりでもやっぱり途中途中は意識が途切れてしまいました。笑 でもいつも

みたいに完全に意識がない状態ではなく、アルファー波が出てまったりしているという

とっても良い状態。だから終わった後も、頭は重くなく反対にすっきりとしていました。

最後に、出産直前にどんなオイルが効果的かとか、産後はどんなオイルが良いかなど

を教えていただきました。もう10ヶ月に入ったら、どんどん子宮弛緩効果のあるオイル

でマッサージを始めて出産を早めようと企み中。笑 本当に効果があるかどうか?

自分で実験できるのは楽しみです。そして最後のトリートメントも出張施術をお願い

している友人に予約したし、私が実験台になっていろいろ試してもらおうと思います。

こんな機会はそうそうないですからね~♪

恩師も、‘私は出産を経験したことがないからわからない。やっぱり経験者が一番

よ~!’とおっしゃってました。

なんだか久しぶりにアロマ熱が戻ってきた私。陣痛の時にどんなマッサージオイルを

使おうか?とか、久しぶりにアロマの本を引っ張り出してきてブレンディングを考えて

います。何種類かのオイルを作って、入院準備をしてあるバッグに忘れずに入れなくては!
# by make_me_happyN | 2007-09-06 18:18
ここ数日、急に涼しくなって本当に過ごしやすくなりましたね。

昨日なんて長袖をはおらないと肌寒いくらい。でも私にとっては待ってました!と

言いたくなるくらい嬉しい気候です。

8月31日に、最後の仕事の引継ぎを上司を交えて3時間かけて行い、昨日からようや

く産休に入りました。ここ2ヶ月ほどは、とにかく事細かに注意事項も書き添えながらの

引継ぎ書を作成し、そして仕事を教え込むという日々。思うようにうまく進まなかったり、

どうしてもミスが減らない現実に頭を悩ますことも多々ありました。時間がないという

焦りからなかなか眠れないことも。でもとにかく一通り教え込み、ようやくだいぶできる

ようになったかな?という状態までになりました。まだまだ不安は残りますが、でも

予定日までのあと1ヶ月ちょっとはフォローに入ることにし、ひとまず毎日出勤する

という状態から解放されました。

これが私にとってどれだけホッとしたことか!笑 最後の仕事が終わった後は、

驚くほどに肩の荷が下りてホッとしている自分がいました。いくら職場が自宅の下とは

いえ、勤務時間や日数を減らしてもらっていたとはいえ、こうして堂々と休めるという

のは何よりも嬉しいこと。出産までのこの落ち着いた時間はもうわずかしかないけれど、

今までいっぱいいっぱいで走り続けてきた分、もっと落ち着いてゆっくりと時間を過ごし

ていきたいと思います。

でもこの待ちに待った産休にやりたいことはたくさん!とりあえず昨日から早速予定を

入れ、5日までは予定がぎっしりです。笑 

昨日は早速お灸に行き、(お灸に行くのは1か月ぶり)この暑い夏にたまった疲れをとって

もらいました。一時、ひどかったむくみもだいぶ減ったものの、治療後は‘こんなに細い脚

はいつぶりに見たかしら?’と思うくらい、むくみもとってもらいました。もぅ、本当にお灸は

良い!!!!→この言葉を何回言ったことでしょう?笑

でも9か月を過ぎて、2時間かけて横浜まで通うのはかなりキツくなってきました。

だから昨日で最後の治療になってしまうかも・・・?と思い、最後に先生にお産前にどこに

お灸をしたら良いかを聞いて帰ってきました。もしもっと近ければ、お産直前まで絶対に

通い続けるのに・・・・・・!残念です。でも、毎日のお灸は欠かさずにいたいと思います。

そして明日は恩師のアロマを受けに行ってきます。‘妊娠中に一度は恩師のアロマを

受けよう!’と思っていましたが、なかなか予定がつかなかったり、予約が取れなかったり

でこんな時期になってしまいました。基本的に、アロマを受けられるのは8ヶ月くらいまで

と言われています。だから‘9ヶ月に入ってしまいますが大丈夫ですか?’と予約の時に

伝えると、‘経験が豊富だから、それに合わせたトリートメントをしてくれると思います。

だから大丈夫です。’と言われました。恩師がどのようなトリートメントをしてくれるのか?

本当に楽しみです♪ いつか自分も妊婦さんのトリートメントができるように、ちゃんと

恩師のトリートメントを寝ないで(これ重要!)体感していきたいと思います。


ということで、あと1ヶ月最後の妊婦ライフを存分に楽しみます♪
# by make_me_happyN | 2007-09-02 16:57
昨日はダンナさんがお休みだったので、新宿まで買い物に連れて行ってもらいました。

彼が休みの日に1つ1つやらなければいけないことをこなさなくては!

ということで、昨日はまず産後なかなか買いに行けなくなるかもしれないであろう

化粧品をまとめ買いしに伊勢丹まで行ってきたのです。

新宿の伊勢丹まで行かなくても買えるには買えるのですが、やはり‘10%の優待’

というのは大きい!だから伊勢丹まで連れて行ってもらいました。

あとはマザーズバックで気に入るものがあれば買いたいなぁとか、来月結婚式が

あるのでその時に履く靴が欲しいなぁとか、10月に兄がイタリアに行くのでその時

に何を買ってきてもらうか物色したいなぁとか思いながら向かいました。

久しぶりの買い物だったし、もうデパートは秋物一色だったので見て回るだけでも

楽しくって。笑 さっさと化粧品の買い物を終えて、靴やカバンや財布などを見て

回りました。

妊婦になってからは、買物をほとんどしなくなった私。洋服も靴もどうせ今買ったって

サイズが合わないし、カバンだって革の重いカバンなんて欲しくない。だから全然興味

がなかったのです。でも・・・・・・あと少しで普通の服が切れるし、かわいい靴も履ける♪♪

そう思うと、欲しいものがたーーーーーくさんありました。笑

ダンナさんも、‘全然買ってないもんね。そろそろ物欲に火がつくころだよね。’と笑い

ながらウインドーショッピングに付き合ってくれました。

とりあえず、昨日はイタリア土産に頼む物をいくつか絞って帰ってきました。

まぁ、欲しいものがあっても実際は買わないと思うけど・・・・・・笑

こんな靴なら赤ちゃんを抱いていても大丈夫とか、赤ちゃんを抱くと考えるとこのカバン

は重すぎるとか考えて見ているだけでも楽しかったです。久々に私の物欲とおしゃれ意欲

が復活した日でした。笑

そしてお昼は伊勢丹の地下で食べることに。伊勢丹の地下にはたくさんのテースティング

コーナーやイートインがあります。先日、伊勢丹の地下がリニューアルされた際に来た時に

次は絶対に地下で食べよう!と思っていました。そして昨日は、キッチンステージで期間

限定で楽しめる「エル・ダンジュ」というレストランの豊嶋 誠司 シェフの料理を楽しみました。

こちらは、家庭でも作れるようにと食べた料理のレシピまでもらえます。

物欲復活!_f0098694_14513957.jpg


これが私たちが食べたお料理。ローストビーフとアボガドの色とりどりサラダとミート

ソースとポテトのオーブン焼き(名前は多分合ってません。笑)。

両方ともとってもおいしかったし作ってみたい!と思えるお料理でした。

でもレシピを見ると意外と大変そう・・・・フレンチってやっぱり手が込んでいるのねという

感じでした。たくさんの調味料も必要だし、こういうのはやっぱり外で食べるのが一番!

かもしれません。でもこうしてレシピをいただけるのは嬉しい♪ 狭いスペースでカウンター

と一人掛けのテーブルが少ししかないし、あまりゆっくりとランチを楽しむという感じでは

ないですが、レシピをもらえるしこういうランチもなかなかおススメです。女性ばかりでした

が、ほぼ満席でした。

そして地下の食品売り場でもいろいろ見て(基本的に、食いしん坊2人組なので食べ物を

見て歩くのも大好き♪)、野菜や果物、和菓子を買って帰ってきました。

久しぶりの(ウインドウ)ショッピングは楽しかったなぁ~。

さぁ、イタリア土産はどれにしようかな?
# by make_me_happyN | 2007-08-30 15:08
まだまだ真夏のような暑さが続いていますが、今週で8月も終わり。

今週いっぱいでようやく私も仕事から解放されて産休に入ります。

先週からすでに9ヶ月目に入り、さらに成長を続けている私のお腹。

もう眠れないし、最近では朝4時半から暑さを避けるためにも洗濯物を

干したりしています。笑 でもそんな早くから起きると、夕方くらいに

どっと疲れが出るんですけどね。

この重い身体に加え、この夏の暑さによる疲れが今どっとでてきています。

けれど、妊娠中風邪で仕事を休んだことはあってもあとは休むことなく

頑張ってきました。どんなにキツくても、体調が悪くても自宅の下が会社と

なると頑張って行くしかない!と休むことができませんでした。

でもそれもあと少し。産休と言っても、完全に仕事から手を引くわけではなく、

多分週に一度は出勤することになると思いますが、それでも私にとっては

とても気分的に楽になります。‘あと少し、あと少し頑張ればお休みになる!’

ここ数日は自分にそう言い聞かせて頑張ってきました。

でも今までこんな長い休みに入るということはなかったから、休みに入ったら

何をしよう?!暇なんじゃないか??って思っていました。

でもきっとそんなことはないんだろうな。まだベビー用品も買い揃えてないし、

入院の準備もしていない。家を整理して、赤ちゃんを迎える準備をしなければ

いけません。それにベビーちゃんが産まれて、できなくなることが多いだろうから

産休に入ったらやりたいと思っていたことがたくさん!もうそんなに動けないのにね。笑

ひとまず、あと少し、あと少し頑張ってお休みに入りたいと思います。
# by make_me_happyN | 2007-08-27 21:59
結婚して一緒に暮らすようになって5カ月弱。

ダンナさんの体重が、妊婦の私並に(それ以上かも)順調に増え続けています。笑

私の実家に帰っても、彼の実家に帰っても家族から必ず言われるのが‘本当に

太ったね~!!’という言葉。うちの家族からは‘メタボ予備軍だな’と言われてしまう

始末。そんな言葉に、さすがに気にし始めたダンナさんはプチダイエット(?)というか、

食事制限をし始めました。ご飯を2杯食べていたのを1杯にし、毎晩の晩酌をやめる

ようにしたようです。でも基本的によく食べるし、こってりとしたものが好きなので食事

での制限というのはなかなか難しいかも・・・・・

それも今月はかなりカロリーの高い外食が続いていたので、ちょっとヘルシーな食事

にしようと変えてみました。まずは白米を十六穀米に変えてみましたが、そういうのが

好きでない彼はあまり食べてくれず・・・・・海藻や野菜を多くしたおかずは食べてくれ

ましたが、お米は白米でないと嫌みたい。でも私は玄米も食べたいし、どうにか食べて

くれないものか?と思い、タカコ ナカムラさんのホールフードクッキングの中かからこちらを

作ってみました。

メタボ対策に_f0098694_11155395.jpg

(まずそうな写真・・・・混ぜてしまったあとなのでちっともおいしそうではないですね。)

玄米のパエリアです。ちょうど母も泊まりに来ていたし、玄米があまり好きではない

母にもこれなら大丈夫かもと思って作ってみました。ちょっと写真では美味しそうに

見えませんが・・・・・でもこれなら玄米でも美味しく食べることができました。

玄米が好きではない2人も‘おいしい!’と言ってくれたし、良かった良かった!

それに少しの量でお腹がいっぱいになって、その後も体が軽くて私的にはかなり

お気に入りに。だからこういった食事に変えたいんだけど・・・・・

でもマクロビ的な食事が絶対に好きではない彼には、こういった食事に変えるのは

大変かも。

男性でも食べやすいヘルシーなメニューはないでしょうか?

メタボ予備軍から抜け出させなければ!笑
# by make_me_happyN | 2007-08-25 20:51

by make_me_happyN